A aveia em flocos finos é um cereal rico em nutrientes e fibras que pode ser usada em diversas preparações culinárias e para a saúde.
É um alimento funcional que pode ajudar no emagrecimento,controlar o diabetes, reduzir o colesterol, proteger a saúde cardiovascular,e funcionar como prebiótico. Também pode ajudar na renovação de tecidos, como a pele, e contribuir para diminuir o risco de câncer colorretal.
